治疗骨关节病打封闭针一年别超过2次

治疗退行性骨关节病是不是就要打封闭针？抽积水？能不能运动？患者对它的认识和治疗存在哪些误区？来听听专家的意见。

●骨关节病早期症状不明显膝盖咯噔声是病情加剧的信号

“膝盖疼了一年了，不能上下楼，下蹲还会发出咯咯的声响，现在就连伸腿都不利索了。”通过X光片检查，膝关节间隙变窄，周围有骨坠形成，骨坠就是俗称的骨刺。退行性骨关节病是膝关节骨性关节炎，因为膝关节负重大、活动多，且易受外伤和风寒刺激，但通常早期症状不明显。

骨性关节炎最初的症状可能是清晨一开始活动时膝盖发硬、沉重、迟钝甚至有点疼，有些患者可能总感到膝盖有种像齿轮咬合不润滑的感觉。但随着时间的推移，疼痛的次数会更加频繁。一般在慢慢的屈膝、上下楼梯等膝盖用力时会有痛感，或变换体位，如坐下或站起时，也会有痛感。刚开始时，休息后疼痛会缓解，一旦休息后疼痛也无法减轻时，就说明已经很严重了。

骨性关节炎的真正原因是关节软骨的磨损所致，初期可看到膝关节变形，出现O形腿、X形腿。后期下蹲、站立、上下楼梯时会感觉到膝盖有咯噔的声响，这是骨性关节炎加剧的一个信号。

●治疗骨关节病打封闭针最多半年1次

很多退行性骨关节炎患者认为疼痛是由骨刺引起的，开始盲目地相信市面上夸大其词的广告，相信药物可以消除骨刺。是这样吗？

“骨刺是机体病变的一种正常变化，骨刺很少引起疼痛，疼痛主要是关节磨损脱落的碎片导致滑膜的物理炎症引起的。”魏蠧说，只有出现炎症时，才会疼痛。目前，没有一种能缩小或去除骨刺的灵丹妙药，但炎症却是可以消退的。只要消除了炎症，就减少了渗出和肿胀，也就解除了疼痛，就是临床治愈了。还有一些患者，经常靠打封闭针止疼，这其实是治疗误区。封闭针是一种关节内激素注射，频繁使用，不仅会起不到治疗效果，还可能加剧病情。

“打封闭针能迅速止疼，殊不知这也会给患者埋下了隐患。”魏蠧提醒，这种注射疗法并不能根治疾病，未必每注射一次都会有相应的疗效，建议最好是一年不要超过2次。

●退行性骨关节病选择冲击力小的运动

既然骨性关节病是关节磨损所致，那是不是要好好休息，不能运动了呢？如果运动，平时应注意啥？

可选择冲击力小的散步、太极、原地活动腰髋或四肢等，活动全身关节，缓解肢体和关节僵硬。运动也应注意循序渐进，游泳对膝关节负担不大，又可使肌肉充分地活动，是一项非常适合骨性关节炎患者的运动项目。

除此之外，骨性关节炎患者平时应注意:最好穿平底鞋或有鞋带的鞋；尽量避免爬坡、在凹凸不平的道路、软的地形和鹅卵石路上行走；尽量避免登楼梯；避免负重步行；站立工作；坐时应将膝关节稍伸展，并应不断的改变位置，不要将膝关节屈曲在椅子下。

建议骨性关节炎病情较重者，以及年老行走时易摔倒的人使用拐杖。拄着拐杖走路，可以将患腿的负重通过拐杖分散。拐杖可根据患者的身长选择购买或制作。