骨伤吃什么食物好？

俗话说：“三分治，七分养”。当骨折时，就要“七分治，三分养”。首先要用药物治疗，尔后要用食物促进药物发挥更大的作用，以食物来健胃、养肾、生精益髓、促髓养骨，使药物与食物共同发挥治疗效果。这样，治疗骨伤就会更快，达到提前治愈骨折的目的。

 
酸碱性食物一览表
 

那么骨折吃什么好呢？

1、清热解毒类食物
    适用于局部红肿热痛或伤口感染者。如苦瓜、西瓜、松花蛋、荸荠、番茄、芹菜、丝瓜、绿豆、赤小豆及各类野菜。

2、补气类食物
    适用于长期卧床及气虚这。如糯米、小米、山药、马铃薯、大枣、胡萝卜、番茄、豆腐、鸡肉、鹅肉、鹌鹑、牛肉、兔肉、狗肉、青鱼、鲢鱼等。

3、止血类食物
    适用于外伤后创口渗血不止者。如黄花菜、板栗、茄子、黑木耳、乌梅、香蕉、莴苣、枇杷、藕、槐花、猪肠等。

4、补血类食物
    适用于血虚患者。如桑椹、荔枝、松仁、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲鱼、海参等。