颈椎病的认识以及治疗误区

　　颈椎病又称颈椎综合征，颈椎病患者一定要及时接受规范治疗，切忌因为选择错误的治疗方式，对健康造成不必要的二次伤害。专家特别指出四种治疗颈椎病的误区：

　　误区一：有些年轻人在转头时发现响声，就认为得了颈椎病。其实在转头之所以发现响声，主要是颈部的韧带和骨骼发生摩擦所致，并非真正颈椎病。但如长期不良生活习惯将来会有患病可能。

　　误区二：脖子和肩部感到酸痛，就认为是颈椎病。大部分脖子和肩部的酸痛是因为肌肉疲劳所致，因此不要把脖子和肩膀的酸痛等同于颈椎病。

　　误区三：倒走、做瑜伽、做按摩等方法有助于缓解颈椎病。从医学角度而言，颈椎病的病因是颈椎脊髓神经根或椎动脉受压，上述几种方法对解决病因并没有直接的效果。相反，这些运动反而可能会更损伤颈椎。

　　误区四：“低枕”或者趴着睡就能“无忧”，空调过冷则会导致颈椎病。越来越多的认识到“高枕”的坏处从而选择“低枕”，甚至俯卧着睡觉，其实选择能保持颈部正常生理弧度的枕头最佳。

　　健康专家提醒，除了避免上述误区，颈椎病必须要“早发现，早治疗”，建议已经发生颈部病变的患者采取手术疗法。