宝宝如何远离“弯腿、方头、漏斗胸”？

长春骨伤医院专家介绍，宝宝腿长不直，头也长不圆，其实是佝偻病的一种症状。佝偻病是２岁以下小儿最常见的营养性疾病，医学上的全称为维生素Ｄ缺乏性佝偻病，大多数是由缺乏维生素Ｄ引起。由于缺乏维生素Ｄ，小儿无法吸收饮食中的钙，因此引起骨骼畸形。

佝偻病的早期表现是，小儿在出生后６个月内出现哭闹、汗多、后脑勺部分头发脱落，如果家长、医生对此不予重视，小儿接着会出现头颅软化、方形头颅或胸部畸形。如小儿站立或直立行走，会造成“罗圈腿”。佝偻病不仅会导致孩子长大后外观异常，而且使孩子免疫力低下，反复呼吸道感染和腹泻，重者甚至影响脑发育。

何时且如何给孩子补充维生素Ｄ为好？孩子出生后家长就应注意为其补充维生素Ｄ，以预防佝偻病，因为小儿两岁以后，“弯腿、方头、漏斗胸”等外观畸形便难以改变，往往伴随孩子终身。家长首先应注意给孩子适度晒太阳，因为紫外线可使皮肤产生维生素Ｄ。在阳光充足的室外，小儿穿衣不戴帽，每星期需晒两个小时。

    其次，在孩子出生后，要根据医嘱适量为孩子补充维生素ＡＤ（鱼肝油）制剂。另外，由于母乳、牛奶、蔬菜、水果中，维生素Ｄ的含量都很少，难以满足小儿每天的需要，因此应注意多给孩子食用富含维生素Ｄ的食物，如海鱼等。