诱发腰椎间盘突出症的十二大因素
构成椎间盘突出的基本因素是椎间盘退变，但导致椎间盘突出症的诱发因素尚未有明确的定论。不过以下因素可能是腰间盘突出症的诱因：
(一)脊柱畸形或脊柱生理曲度的改变
脊柱畸形如对称或不对称的移行椎、脊柱侧弯或畸形的腰椎是腰椎间盘突出症的诱发因素。脊柱生理曲度的改变易诱发椎间盘病变。在脊柱侧弯症，原发性侧弯与继发性侧弯处，椎间隙不仅是不等宽，并且常扭转，这使纤维环承受的压力不一，致使纤维环在脊柱的凸侧承受更大的应力，加速退变。此外，有腰椎单侧骶化时，当发生椎间盘突出常可为多发突出。
(二)过度负荷
从事体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。当脊柱负重100kg时，正常的椎间盘间隙变窄1.0mm，向侧方膨出0.5mm。而当椎间盘退变时，负同样的重量，则椎间盘压缩1.5～2mm，向侧方膨出1mm。
当过度的腰部负荷，如长期从事弯腰工作如煤矿工人或建筑工人，需经常弯腰提取重物。经测定纤维环后侧部分纤维的强度低于100kp/cm2。当双下肢直立弯腰提取20kg的重物时，椎间盘内压力增加到30kg/cm2以上，如长期处于如此大的椎间盘压力时，既易在早期使纤维环破裂。
(三)腰穿
早在1935年Pease首先报告在腰穿后发现椎间盘狭窄。以后陆续有些病例报告，在进行腰穿或腰麻以后发生椎间隙狭窄。这些病例多为少年甚至是4岁儿童。病人在腰穿后数天之内，严重腰痛，脊背部肌肉强直，一系列的X线摄片显示椎间隙比较迅速地狭窄。原因是在腰穿时，穿刺针穿破纤维环，髓核从针眼处漏出。动物实验用20号针穿刺椎间盘后，可观察到不典型地髓核突出。在兔子做椎间盘穿刺后6～10月，在附近椎间盘地软组织可发现髓核细胞增生，形成类似肿瘤地胶冻样结节。
