生活小常识——远离股骨头坏死！

1、注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。

    2、忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。

    3、忌水产品，因水产品可引起体内代谢紊乱，引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。

    4、加强室内功能锻炼（如内旋、外旋、空蹬等）。

    5、补钙加服维生素D，增强钙吸收（医生指导下服用）

    6、预防骨折，防止骨关节面塌陷。

    7、控制饮食，不要使体重持续上升。