股骨头坏死患者的饮食

股骨头坏死的饮食

    民以食为天，可见吃对我们人类的重要性。那么对股骨头患者而言更是如此，那么究竟股骨头坏死的患者应该吃些什么呢?

                        
                                   股骨头坏死应如何预防？

股骨头坏死患者不需要盲目增加营养和服用补血药品。因为股骨头坏死患者不是体内血少，而是血管内血流受阻，影响股骨头的供血，长期供血不足便发生股骨头坏死。如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。患者应该多吃一些含钙和磷的食物，可每天多食用一些乳制品，除了乳制品，另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率。还应经常"晒太阳"，保证每日"晒太阳"1小时左右，这样会收到更好的效果。

主食：应以米、面、杂粮为主，做到品种多样，粗细搭配。

    副食：应多吃含钙多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝 、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类。

股骨头坏死的患者可多吃海产品如虾仁等有补肾生骨作用。饮白酒、 啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。吸烟有害健康，人人都知，烟中的尼古丁溶在血液中，可使血管内皮细胞中毒，导致血管不正常收缩、血栓形成、骨质疏松、骨质增生。注意不食用辛辣食物，服药期间不要吃绿豆，因绿豆有解药作用，同时也影响药效的发挥。