电脑后遗症——“颈肩腕综合症”

专家认为国内的电脑桌普遍偏高，加重了操作者颈部、肩部的疲劳，给频繁运动的手臂、手腕带来更大压力

     在一家外企公司市场部门供职的程小姐，最近总感觉手臂一阵阵发麻，警惕性很高的她担心别是长了什么肿瘤压迫了神经所致。

到医院一查，医生告诉她了个新名词——她得的是电脑时代的“时髦”病，叫“颈肩腕综合症”。因为过度使用电脑对手腕部神经造成了损伤，出现手指麻木、疼痛的感觉，严重的甚至会造成肌肉萎缩，影响工作和生活。

电脑后遗症——“颈肩腕综合症”

邱小姐这两天真倒霉，好好的，脖子忽然不能转了，跟人说话时得斜着眼睛看人，要不就得转身。分析了半天，不像是落枕。在一家IT公司做内容编辑的邱小姐想起来，工作一忙，一天下来呆在电脑前的时间得有十几个钟头，有时忙得连水都顾不上喝，脖子就是被这样虐待成病的。

很多办公室白领由于长期过度使用电脑，使得颈部、肩部和手腕肌肉出现酸痛、麻木或无力现象，别以为休息一下就没事了，这时候，很有可能是颈肩腕综合症找上了你。

两年前，出征第四十五届世乒赛的世界冠军王楠，因腕伤复发差点失去比赛机会，王楠的腕伤是因为频繁的赛事引起的“腕关节综合症”。

以前，腕关节综合症多发生在打字员、生产线上的装配工人等“蓝领”阶层，是打字员常患的一种职业病。罹患腕关节综合症的主要原因是，长时间从事频繁使用手腕和手指的工作，手腕关节因长期、密集、反复和过度的活动而逐渐形成损伤造成的。患有此病的女性人数是男性的3-4倍，原因在于，女性的腕关节比男性小，腕部神经更容易受到损伤。

当电脑的普及使白领开始真正用自己的双手创造财富时，他们不仅继承了“蓝领”的腕关节综合症，还把它发扬成具有电脑时代特色的“颈肩腕综合症”。

北京正在对电子软件等高新技术行业进行新的职业病危害调查，其中就包括颈肩腕综合症这一社会热点病症。据国外医学界统计，在美国，每年约有20万人因为患腕关节综合症而需要进行手术治疗。

发病原因

久坐电脑桌前的办公室一族都有这样的经验，工作一段时间以后，常常会感觉脖子、肩膀发沉，起身活动一下就好了。肩膀酸痛最常见的原因，是由于不良坐姿引起的。同一姿势保持太久，使脖子和肩膀周围的肌肉紧张，时间一久就导致酸痛感。腕关节的病痛是由于长时间使用电脑，手部的神经受到压迫所致。

不同于繁重体力劳动的是，从事电脑操作进行的是一项静力作业，伴随着头、眼、手的细小和频繁运动，往往持续时间长、工作量大，会使操作者的肌肉、骨骼反复紧张，引起相应的病症