风寒湿性关节痛预防之注意锻炼身体

在疾病的治疗过程中，不能完全依靠药物的作用，因为疾病的发生、发展受环境、情绪、气候等多种因素的影响。对于风寒湿性关节痛患者，同样应该强调非药物因素对疾病的作用。在坚持治疗的同时，还应注意锻炼身体。

合理地进行各种锻炼，在风寒湿性关节痛的治疗中有重要意义。风寒湿性关节痛的病因是正气不足，不能抵御外邪。因此对于患者来说，恢复正气，提高抗病能力是非常重要的；再者许多患者关节因疼痛可出现活动受限，如缺少活动，久之可出现废用性肌萎缩。故患有风寒湿性关节痛的患者应积极、合理的进行锻炼，一则经过锻炼，不断地提高抗病能力，其次有目的地活动关节，可防止因疼痛引起的废用性肌肉萎缩。